การออกกำลังกายในผู้ที่มีภาวะไขมันในเลือดสูง ความรู้สู่ประชาชน คณะ

การออกกำลังกายในผู้ที่มีภาวะไขมันในเลือดสูง ความรู้สู่ประชาชน คณะ ldl สูง คอเลสเตอรอลสูง คอเลสเตอรอลคืออะไร? อาการคอเลสเตอรอลสูง; สาเหตุของคอเลสเตอรอลสูง; LDL คอเลสเตอรอล หรือ “คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี” คืออะไร? HDL คอเลสเตอรอล หรือ ldl cholesterol ค่าปกติ HDL LDL TG ไขมันตัวร้าย ไตรกลีเซอไรด์ ถ้าร่างกายมีระดับไขมันตัวร้าย สูง จะสะสมอยู่ในหลอดเลือด ท าให้เสี่ยงต่อเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง ได้จากการรับประทานอาหาร

ldl cholesterol ค่าปกติ LDL ไขมันร้าย ที่ต้องเช็ก สูงระดับ 160 เป็นเวลานานๆ หรือเกิน 190 ต้องรับประทานยา ปรึกษาแพทย์ ปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะไขมันในเลือดสูง มาจากกรรมพันธุ์ การรับประทานอาหารผิดหลักโภชนาการ การใช้ยา

ldl ค่าปกติ 2 ไขมันในเลือดที่ตรวจกันมี4 ค่า ได้แก่ไขมันคลอเลสเตอรอลรวม ไขมันไตรกลีเซอไรด์ ไขมันดีเอชดีแอล และไขมันไม่ดีแอลดีแอล ซึ่งค่าไขมันเป้าหมาย จะใช้ค่า LDL ไม่ใช่TC 3  สูง มากจนเกินไป และได้รับคอเลสเตอรอลที่มากจนเกินจำเป็นเมื่อมีคอเลสเตอรอลมาก LDL ของหลอดเลือดมารับพร้อมกันมากเกินไปส่งผลให้การเดินทางในหลอดเลือดเกิดติดขัด