5 เคล็ดไม่ลับ ลดขาเบียด ป้องกันขาใหญ่

วันนี้ดาวเอา 10 ท่า ลดต้นขา ขาเบียด ปั้นก้นแบบไม่ลงเข่า มาฝากทุกคนค่ะ จะเป็นท่านอนทั้งหมดเลยนะคะ มือใหม่ก็ทำได้ค่าาาา เป็นท่าง่ายๆ แต่บอกเลยว่าโดนแบบสุดๆ ✌️ ฉลอง!

4 พฤติกรรมควรเลี่ยง บอกลาขาเบียด อวดขาเรียวสวย · 1 ทานโซเดียมจำนวนมาก · 2 ใส่แต่ขาสั้น · 3 เกาขาบ่อย · 4 นั่งนานเกินไป

ขาเบียด ต้นขาใหญ่เป็นการสะสมของไขมันส่วนเกินและเซลลูไลท์บริเวณต้นขาและสะโพก จนทำให้เกิดขาเบียด ต้นขาดูใหญ่ ไม่เรียวกระชับ และไม่สมส่วน โดยมักมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมต่างๆ ในการใช้ชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการ

ขาเบียด วันนี้เราเลยจะมาพูดถึงประเด็นสำคัญของคุณผู้หญิงนั่นก็คือ เรื่องขาใหญ่ ไม่ว่าจะต้นขาเบียด มีไขมันสะสมจนเห็นเซลลูไลท์ หรือออกกำลังกายเท่าไหร่ก็ดูเหมือนขาจะ