เวชศาสตร์ชะลอวัย เน้นการดูแลคนไข้แบบองค์รวม เพื่อป้องกันการเกิดโรคในอนาคต โดยที่เป้าหมายของเรานั้นไม่เพียงแต่ให้อายุยืนยาว แต่จะต้องมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
บทความเวชศาสตร์ชะลอวัย อาหารบำรุงสมองคนสูงวัย สิ่งที่ผู้ดูแลควรทราบคือผู้สูงอายุยังมีความต้องการสารอาหารประเภทโปรตีนไม่ลดน้อยลงไปจากวัยหนุ่มสาว อาหารไทยเพื่อสุขภาพและการชะลอวัย Thai Food for Health and Anti-Aging · 1 ผู้เรียนสามารถอธิบายหลักการ แนวคิด และความสำคัญเรื่องอาหารกับสุขภาพและการชะลอวัยได้ · 2 ผู้เรียนสามารถ
combo168 สุดยอดอาหารชะลอวัย กินแล้วห่างไกลโรค · กินครบ 3 มื้อ ห้ามอดมื้อเช้า ควรเบามื้อเที่ยง และเลี่ยงหนักในมื้อเย็น · กินให้ครบ 5 หมู่ โปรตีนสีขาวจากไข่ปลา คาร์บอไฮเดรตเชิงซ้อนจาก หลัก ๆ ก็คือการเตรียมข้อมูลเกี่ยวกับตัวเอง ทั้งด้านโรคประจำตัว และ ความต้องการในการชะลอวัยของตนเองให้เรียบร้อยก่อนการปรึกษาหมอครับ เพื่อจะได้มาพูดคุย วางแผนการชะลอวัย และ ผิวพรรณด้วยกัน อีกทั้ง
