แกว่งแขนลดพุงลดโรค - โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์

ลดต้นขาให้เรียวสวยด้วย 5 วิธีสลายไขมันต้นขาได้อย่างดีเยี่ยม - ลดไขมันขา ไขมันใต้ผิวหนังที่มักเกิดขึ้นบริเวณหน้าท้อง ต้นขา สะโพก และก้น ลดน้ำหนักขจัดเซลล์ไขมัน การลดน้ำหนักและกำจัดเซลล์ไขมันมีความแตกต่างกันตรงที่การลดน้ำหนัก ลดไขมันขา การสลายของไขมันในร่างกายไปจนถึงต้นขา มักจะเกิดขึ้นเมื่อคุณเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินในแต่ละวัน ร่วมกับโปรแกรมการออกกำลังกาย เช่น ลดน้ำตาล ลดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เปลี่ยน

ลดไขมันขา มาบอกลาขาเบียดๆ ด้วย 5 ท่า คัดมาให้เน้นๆ เสกขาเรียวทันใจใน 30 วัน ลดขาใหญ่ลงได้ผลจริง✌️ 🏋️ อุปกรณ์ที่ใช้ : ไม่มี เป็นบอดี้เวท 🏋️🏋️ วิธีเล่น : มี 5 ท่า ทำท่าละ 20 ครั้ง x 3