วิดพื้น
วิดพื้น อย่างไรให้โดนกล้ามอกมากที่สุด (คลิปเดียวจบ สอนทุกขั้นตอน ไม่มีกั๊ก
ไทยซันสปอร์ต มัลติฟังก์ชั่นแผ่นวิดพื้น อุปกรณ์วิดพื้น ไทยซันสปอร์ต รหัส : C-EXER0013 1 กล่อง ฿ ฿ -39% ฿ ต่อหน่วย นอกพื้นที่การจัดส่ง สินค้านี้ ไม่สามารถจัดส่งได้ใน
เว็บไซต์ วิดพื้น ไทยซันสปอร์ต มัลติฟังก์ชั่นแผ่นวิดพื้น อุปกรณ์วิดพื้น ไทยซันสปอร์ต รหัส : C-EXER0013 1 กล่อง ฿ ฿ -39% ฿ ต่อหน่วย นอกพื้นที่การจัดส่ง สินค้านี้ ไม่สามารถจัดส่งได้ใน วิดพื้น วิดพื้น ตำแหน่งการวางมือผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้ออย่างไร · -วางมือปกติ · -วางมือกว้าง · -วางมือแคบ · -วางมือต่ำ (
วิดพื้น ชาเลนจ์วิดพื้น 4 สัปดาห์ไว้ลองทำที่บ้าน ชีวิตสดใส Bright Side วิดพื้น เป็นท่าออกกำลังกายพื้นฐานที่ใช้กล้ามเนื้อแทบทุกส่วนของร่างกาย โดยเฉพาะกล้ามเนื้อลำตัวส่วนบน อย่างกล้ามเนื้อแขน หน้าอก หัวไหล่ และหลังส่วนบน ท่าวิดพื้นเป็นท่าที่ง่าย สามารถฝึกได้ไว ปัญหาหลักๆ ที่เจอในการวิดพื้น · 1 ปรับท่าวิดพื้นให้ง่ายขึ้น ตาม 3 ท่านี้ · 2 เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมัด support เช่น หลังแขน และ แกนกลางลำตัว
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
