วิตามินบี12 - วิกิพีเดีย

วิตามินบี12  วิตามินบี12 วงแหวง corrin ที่เป็นโครงสร้างประกอบของวิตามิน methylcobalamin เป็นรูปแบบของวิตามินบี12 อย่างหนึ่ง แต่ก็ยังคล้ายกับรูปแบบอื่น ๆ ของวิตามิน ปรากฏเป็นผลึกสีแดงซึ่งละลายน้ำ 5 วิตามินบี6 6 วิตามินบี7 7 วิตามินบี9 8 วิตามินบี12 วิตามิน

วิตามินบี 12 & Bio-Marin Plus Pharma Nord วิตามินบี12 สนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้ปกติ วิตามินบี 12 ช่วยลดอาการอ่อนเพลียและความเหนื่อยล้า  วิตามินบี12 วงแหวง corrin ที่เป็นโครงสร้างประกอบของวิตามิน methylcobalamin เป็นรูปแบบของวิตามินบี12 อย่างหนึ่ง แต่ก็ยังคล้ายกับรูปแบบอื่น ๆ ของวิตามิน ปรากฏเป็นผลึกสีแดงซึ่งละลายน้ำ

วิตามินบี12 ควรกินช่วงท้องว่างจะทำให้ดูดซึมเข้าร่างกายได้ดี และแนะนำให้กินร่วมกับโฟลิก ; ธาตุเหล็ก ควรกินขณะท้องว่างจะดูดซึมเข้าร่างกายได้ดีที่สุด; แคลเซียม ( วิตามินบี12 B12 ละลายน้ำ รส