หัวเราะบำบัด คืออะไร

หัวเราะ บํา บัด  สื่อการสอน หัวเราะบำบัด โดย : นางนภัสสร ทองทวีวิวัฒน์ ศูนย์บริการสาธารณสุข 65 รักษาศุข บางบอน สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร  ออกเสียงอู : ท่าคอหัวเราะ ยืนตรง กางขาเล็กน้อย แขนแนบลำตัวและยกตั้งฉากชี้ไปข้างหน้า งอนิ้วนางกับนิ้วก้อยเข้าหาตัว ยกนิ้วหัวแม่มือขึ้น ส่วนนิ้วชี้กับนิ้วกลางชี้ไปข้างหน้าลักษณะชิดกันเหมือนท่า

“ผู้ที้มีภาวะสิ้นยินดีจะไม่รู้สึกถึงอารมณ์ในเชิงบวกเลย ไม่มีความรู้สึกอิ่มเอิบใจ ปลื้มใจ ไม่หัวเราะ อาจดูเหมือนรู้สึกเฉย ๆ เหมือนภาวะด้านชา แต่ยังสามารถรับรู้และแสดงความรู้สึกเชิงลบได้ เช่น หัวเราะบำบัด เป็นการหัวเราะ ประสาท เซลล์กล้ามเนื้อหัวใจ เซลล์ปอด คอ แบบรู้ตัว เพื่อใช้ประโยชน์จากการหัวเราะ และกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น นอกจากนี้การ ในการ

Laughing therapy หรือ หัวเราะบำบัด เป็นการใช้การหัวเราะเป็นเครื่องมือในการฟื้นฟูสุขภาพทางกายและจิตใจ  การหัวเราะแบ่งได้ 2 ประเภท คือ หัวเราะธรรมชาติ เกิดจากถูกกระตุ้นให้มีอารมณ์ขัน ซึ่งเกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน และหัวเราะบำบัด เป็นการหัวเราะแบบรู้ตัว เพื่อใช้ประโยชน์จากการหัวเราะกระตุ้นให้สมองหลั่งสาร